Die Ressourcen im Blick

Steckt man in einer herausfordernden Situation gerät häufig aus dem Blick, was gut läuft, wo Dinge gelingen, wo die Möglichkeiten und Kompetenzen zur Bearbeitung liegen.
Mein systemischer Ansatz setzt auf Potentiale und Ressourcen.

Jeder Mensch besitzt Fähigkeiten zur Problembewältigung, die auch schon in vergangenen Situationen oder in Teilaspekten immer wieder mobilisiert werden konnten. Diese gilt es zu nutzen, wieder zu erwecken. Diese sind lediglich aus dem Blick geraten, aber dennoch vorhanden.
Immer wieder lade ich Sie ein neue - eigene Ressourcen  kennen zu lernen um dann eigene:r Experte/in in Sachen Problemlösung zu werden.

Die Lösungsfokussierung

 Problemtalk creates problems. Solutiontalk creates solutions.                (Steve de Shazer)
 
...also auf zu Lösungen.

Statt Energie und Aufmerksamkeit auf Probleme zu richten ist es mir wichtig Lösungen zu fokussieren.
Lösung heißt die Eröffnung von Perspektiven - nicht vorgefertigte Lösungsideen.
Lösung bedeutet eine Blickwinkelerweiterung, so dass die Auswahl an möglichen Wegen größer wird, andere Lösungen denkbar werden und ein kreativer Umgang mit den Fragestellungen geschehen kann. Lösung bedeutet auch immer schon Erreichtes im Blick zu haben und bereits vorhandene Teil-lösungen mit einzubeziehen.
Lösungsfokussierung bedeutet Wege hin zu einem eigenen, definierten Ziel zu benennen und dann erste Schritte in Richtung Problemreduktion zu gehen.
Lösungsfokussierung bedeutet auch die Motivation zu finden, los zu gehen und unterwegs zu bleiben und mit evtl. Rückschritten umzugehen.

Auf Empathie und Wertschätzung das Augenmerk richten

Wichtig ist mir der Respekt vor den Herausforderungen mit der Menschen, umzugehen haben.
Wichtig ist, gut in Kontakt mit den Menschen zu sein, die sich von mir begleiten lassen möchten
Ohne Vertrauen sind kaum Lösungsprozesse denkbar. Neutralität, Verschwiegenheit und ein wertschätzender Umgang sind mir selbstverständlich.
Zusammen mit dem Glauben an Veränderung, viel Optimismus und dem nötigen und angemessenen Humor entsteht eine gute Arbeitsatmosphäre.

Leichtigkeit und Methodenvielfalt nicht aus den Augen verlieren

Ich fühle mich in der Verantwortung die Supervisions-, Entwicklungs- und Lernprozesse abwechslungsreich, methodisch angemessen und interessant zu gestalten. Dies geschieht mal mit verschiedensten Materialien, Geschichten, vielen Fragen und auch mal mit Aufstellungen- je nachdem, was ihnen als Kunde /Kundin liegt.
Dies darf Spaß machen und sich manchmal leicht anfühlen.

Zukunftsorientierung beachten

In meinem Angebot geht es darum mit Ihnen und für Sie passende Lösungen und Verbesserungen zu entwickeln. Dies bedeutet  die Zukunft in den Blick zu nehmen. (Erst wenn man das Ziel kennt, kann man wissen, wie man loslaufen kann!)
Wichtig sind konkret umsetzbare Lösungen zu finden, die zu bewältigen sind, für die die eigene Motivation erbracht werden kann. 
Zu jedem Zeitpunkt des gemeinsamen Prozesses können Sie Ihre Ziele neu bestimmen. 

Eigenverantwortung im Blick behalten

"Wir können den Wind nicht ändern, aber die Segel anders setzen!" Aristoteles

Diese Haltung der Selbststeuerung unseres Schiffes bedeutet, dass wir entscheiden können, wohin wir (segeln) wollen - nicht, wohin der Wind uns treibt. Damit haben wir Wahlmöglichkeiten und erleben uns selbstwirksam. In meinen Beratungen und Angeboten ist dies ein Leitgedanke. Diese Haltung kann Stress reduzieren, die eigenen Resilienz erhöhen, führt meist zu größerer körperlicher und geistiger Gesundheit und zu optimistischeren Denkmustern. Sie kann dazu beitragen die Life-Balance für Sie zufriendenstellender zu erleben.